Is galar an spine é osteochondrosis, arb é is sainairíonna é forbairt athruithe degenerative-dystrophic i bhfíochán cnámh agus cartilage i gceann amháin nó níos mó dá ranna. Tá forbairt osteochondrosis thoracach i bhfad níos lú coitianta ná léirithe den chineál céanna sa spine ceirbheacsach agus lumbar. Tá sé seo mar gheall ar an peculiarities an struchtúr anatamaíocha chuid lár an ais an duine, áit a bhfuil soghluaisteacht na veirteabra teoranta beagán. Laghdaíonn sé seo go mór an dóchúlacht go dtarlóidh díobháil. Cúpla scór bliain ó shin, bhí an cineál osteochondrosis seo níos coitianta i ndaoine scothaosta. Sa lá atá inniu ann, cuireann an galar isteach ar fhir agus ar mhná óga freisin. Ní haon eisceacht iad leanaí.
Cur síos
Is galar den chóras cnámharlaigh é osteochondrosis an spine chliabhraigh, arb é is sainairíonna é damáiste do na dioscaí intervertebral, veirteabra agus a n-athruithe degenerative. Ag an gcéad chéim den ghalar, tá na léirithe éadrom, rud a chuireann bac ar dhiagnóis luath. Mar sin féin, le himeacht ama, téann an galar chun cinn.
De réir a chéile, tá baint ag an gaireas ligamentous leis an bpróiseas freisin. Beagán níos lú go minic, forbraíonn deacrachtaí, a léirítear i bhfoirm atrophy fíocháin muscle agus ag gabháil leis laghdú ar íogaireacht agus neamhoird fheidhmiúla na n-orgán inmheánach.
I gcásanna chun cinn, le osteochondrosis thoracach, tosaíonn cartilage agus cnámha a bhriseadh síos. Ag an am céanna, tugtar faoi deara dul in aois roimh am ar an gcóras mhatánchnámharlaigh.
I gcoinne chúlra an ghalair seo, tá galair mar:
- prostatitis;
- niúmosclerosis;
- atrophy na n-orgán den chóras atáirgthe, go minic as a infertility;
- atherosclerosis;
- siadaí ailse.
De réir staitisticí leighis, tarlaíonn osteochondrosis thoracach an spine go cothrom i bhfear agus mná.
Comharthaí an ghalair
Tá roinnt gnéithe sonracha ag osteochondrosis an spine thoracach, ina measc:
- pian sa bhrollach a tharlaíonn nuair a bhíonn an comhlacht go minic agus ar feadh i bhfad i riocht amháin;
- siondróm pian le méadú fisiciúil, mar shampla, nuair a bhíonn meáchain á ardú;
- deacracht i ionanálú agus easanálú, in éineacht le mothú fáis sa chuid lár den chúl;
- pian leanúnach sna lanna ghualainn;
- numbness codanna áirithe den chorp;
- a tharlaíonn go tréimhsiúil mothú fada fuar, in éineacht le chills;
- laghdú ar theocht an chomhlachta sna cosa;
- itching agus dó sna foircinn níos ísle.
Le lagú feidhmeanna chóras soithíoch an spine thoracach, tá roinnt comharthaí tréithiúla ag othair:
- feannadh an chraiceann;
- tairní tanaithe agus brittle;
- pian bhoilg, flatulence;
- neamhoird stóil, inar féidir constipation a chur in ionad ionsaithe buinneach;
- nausea, heartburn;
- comharthaí neuralgia intercostal;
- laghdú ar ghníomhaíocht ghnéasach.
Le osteochondrosis thoracach, tá dhá chineál siondróm pian ann:
- Dorsalgia (dorsalgia).
- Dorsago (dorsag).
Tá an chéad cheann tréithrithe ag pian fada sna réimsí damáiste do na veirteabraí agus dioscaí intervertebral. Is é an dara ceann pian paroxysmal dian de chineál géarmhíochaine, in éineacht le mothú ar stiffness sna matáin agus deacracht análaithe.
Ceann de na deacrachtaí a ghabhann le osteochondrosis an spine chliabhraigh ná gastritis, nó níos measa, arb é is sainairíonna é pian sa réigiún epigastric.
Cúiseanna osteochondrosis
Tá forbairt osteochondrosis an spine thoracach mar gheall ar athruithe paiteolaíocha a tharlaíonn sna dioscaí intervertebral. Is féidir le cúiseanna an ghalair seo a bheith:
- predisposition oidhreachtúil;
- hernia, deformities diosca;
- foirmiú osteophytes;
- scrios cartilage;
- soláthar fola neamhleor don chanáil dhromlaigh, a d'fhorbair mar thoradh ar chlampáil na n-árthaí seoltaí agus na hartairí;
- díghiniúint cnámha, cartilage agus fíochán matáin de bharr ualach a dháileadh go míchuí ar an spine;
- neamhoird meitibileach de bharr easnamh cailciam sa chorp.
Is iad na fachtóirí a fheidhmíonn mar chúis na n-athruithe paiteolaíocha ná:
- rudaí trom a ardú;
- obair shuiteach;
- fanacht fada in aon suíomh amháin;
- ualach míchothrom ar an spine;
- gortú dromlaigh;
- scoliosis.
Is minic a dhéantar diagnóisíodh osteochondrosis thoracic i lucht gairme a bhfuil baint acu le spóirt cumhachta.
Diagnóisic
Éilíonn osteochondrosis thoracic diagnóis éigeantach agus idirdhealú le galair eile a bhfuil comharthaí comhchosúla acu. Trí scrúdú cuimsitheach, fágtar na nithe seo a leanas as an áireamh:
- aingíne;
- infarction miócairdiach;
- athlasadh scamhógach;
- paiteolaíochta le hairíonna gastric.
Ar an mbealach seo, is féidir mídhiagnóis a sheachaint. Déantar measúnú ar riocht an othair ar bhonn an anamnesis, agus comharthaí uile an ghalair agus gearáin an othair á gcur san áireamh.
Chun an diagnóis a dhearbhú, suíomh na limistéar difear a shoiléiriú, neoplasmaí neamhurchóideacha agus tumaí ailse a aithint, úsáidtear modhanna forásacha uirlise:
- radagrafaíocht;
- CT;
- MRI.
D’fhonn méid an phróisis athlastach in osteochondrosis a chinneadh, forordaítear tástálacha fola agus fuail.
Cóireáil
Forbraítear an réimeas cóireála le haghaidh osteochondrosis thoracach ina n-aonar. Tagraíonn chondrosis do na galair sin a d'fhéadfadh cur isteach ar na horgáin inmheánacha a spreagadh, mar sin ní mór é a chóireáil.
Sa chás seo, tá gá le cur chuige comhtháite. Tá teiripe leighis éigeantach.
Cóireáil coimeádach
Forordaítear painkillers agus drugaí d’othair le speictream gníomhaíochta frith-athlastach. Le cabhair ó na drugaí seo, trí phian a mhaolú agus athlasadh a laghdú, áirithítear soghluaisteacht na veirteabra sa réigiún thoracach. Stoptar léirithe géarmhíochaine go tapa trí instealladh.
Ag an am céanna, chun riocht cnámha agus cartilage a fheabhsú, forordaítear chondroprotectors, mianraí agus coimpléisc vitimín.
Soláthraíonn relaxants muscle fáil réidh le spasms muscle.
Chun an éifeacht a luathú, is féidir ointments teiripeacha agus uachtair le haghaidh úsáide seachtracha a úsáid.
Téann othair faoi imshuí paravertebral, agus is féidir pian a laghdú le cabhair ó na hothair sin. Tá corticosteroidí agus antiseptics i réitigh le haghaidh instealladh.
Tá sé dodhéanta osteochondrosis thoracach a leigheas le cógais ina n-aonar. Táimid ag caint faoi bhearta den sórt sin mar cheartú stíl mhaireachtála, cothú cuí, suathaireacht, teiripe aclaíochta agus modhanna eile. Is féidir go leor dlús a chur leis an bpróiseas aisghabhála má tá nósanna imeachta fisiteiripeacha san áireamh sa réimeas cóireála: maighnéadach, léasair, teiripe bhfolús, modh tarraingthe, etc.
I gcás neamhéifeachtúlacht cóireála drugaí, féadfar máinliacht a fhorordú d’othair. Uaireanta is máinliacht an t-aon rogha. Is iad na tásca iomlána le haghaidh máinliachta ná éagobhsaíocht dromlaigh, stenosis an chanáil nó hernia dromlaigh.
Eagrú cothaithe cuí
Le osteochondrosis, soláthraítear aiste bia saor ó salann. Ina theannta sin, is gá bianna spicy, sailleacha, friochta, feoil deataithe, alcól, deochanna carbónáitithe, caife a eisiamh; teorainn a chur le húsáid siúcra, spíosraí agus maonáis.
Seachas sin, ba cheart go mbeadh cothú chomh cothrom agus is féidir agus go mbeadh na vitimíní agus na mianraí go léir ann atá dírithe ar fheidhmiú an chórais mhatánchnámharlaigh a fheabhsú.
Ba chóir go mbeadh bianna ard i cailciam agus fosfar san áireamh sa roghchlár laethúil. Áirítear ar an liosta seo cáis teachín, cáiseanna crua, bainne, iasc mara beagmhéathrais agus feoil. Beidh glasraí, torthaí agus aon greens úsáideach freisin.
teiripe aclaíochta
Tá cleachtaí speisialta sa choimpléasc cleachtaí fisiteiripeacha atá dírithe ar shoghluaisteacht limistéar faidhbe an spine a mhéadú, strus gan ghá a bhaint ar roinnt gnéithe den chóras cnámharlaigh agus deireadh a chur le spásmaí muscle sa réigiún cervicothoracic.
Chun na cleachtaí a dhéanamh, beidh bata gleacaíochta agus mata uait. Ba chóir go mbeadh éadaí chomh compordach agus is féidir agus gan srian a chur ar ghluaiseacht.
Sula dtosaíonn tú ag ranganna, chun na matáin a théamh, moltar téamh a dhéanamh: go mall agus go malartach, ag luascadh na gcosa agus na n-arm agus ag casadh an torso, an pelvis agus an ceann i dtreonna difriúla. Má tá an ghluaiseacht comhlacht ina chúis le pian, ba chóir é a dhéanamh níos réidh nó a stopadh.
Samplaí de chleachtaí le haghaidh osteochondrosis thoracach:
- Seasamh tosaigh: ina luí ar do bholg, lámha taobh thiar do cheann. Ar dtús is gá duit do uillinn a scaipeadh chomh leathan agus is féidir, ansin do ghualainn agus do chorp a ardú. Coinnigh an post seo ar feadh trí soicind. Déan an cleachtadh 5 huaire i ndiaidh a chéile.
- Staid tosaigh: den chineál céanna. Cuir do lámha taobh thiar do chúl, fillte do palms isteach sa ghlas. Bend os a chionn, ag iarraidh a ardú do airm suas. Coinnigh ar feadh trí soicind. Déan ar a laghad 5 huaire.
- Seasamh: seasamh ar an urlár, cosa ghualainn-leithead óna chéile. Cuir na lámha ar na guaillí: clé go dtí an ghualainn chlé, ar dheis ar dheis. Ardaigh do ghualainn ar a seal, ag díriú do cheann i dtreo gluaiseachta. Déan 10 n-uaire.
- Luigh ar do bholg, sín do airm ar aghaidh. Ardaigh an corp. Déan 5 huaire i ndiaidh a chéile. Ansin cuir do lámha ar feadh an chomhlachta agus tóg an comhlacht freisin.
- Suigh ar chathaoir, agus bata gleacaíochta os do chomhair. Glac anáil dhomhain agus tú ag díriú ar an gcorp. Ar easanálú, na lámha leis an diúracán kneel, leans an torso ar aghaidh. Déan arís agus arís eile.
- Ag seasamh ar an urlár, cuir do lámha le bata gleacaíochta thar do ghualainn. Déan casadh comhlacht ar dheis, ansin ar an taobh clé 10 n-uaire.
- Suigh ar chathaoir, lean ar ais i gcoinne an chúl. Bend go láidir, ag baint úsáide as an réigiún chliabhraigh. Déan ar a laghad 10 gluaiseachtaí.
Is féidir an cleachtadh seo a dhéanamh sa bhaile. Ach roimhe sin, moltar go mór cead a fháil ó speisialtóir.
Modhanna leigheas traidisiúnta
Cabhróidh leigheasanna tíre le dul i ngleic le léiriú osteochondrosis thoracach níos tapúla.Úsáidtear cógais atá bunaithe ar chomhábhair ghníomhacha nádúrtha go rathúil mar theiripe aidiúvach. Cúpla oidis éifeachtacha:
- Rubbing le haghaidh úsáid sheachtrach. Tá sé ullmhaithe mar seo a leanas: i gcodanna comhionanna, ní mór duit fréamh dandelion, duilleoga lus an phiobair, bachlóga beithe, lus an choire a ghlacadh. Gearr na comhábhair agus meascán. Ansin 3 tbsp. l. meascán (le sleamhnán), doirt leath gloine fiuchphointe uisce agus a chur ar tine mall ar feadh 5 nóiméad. Cool, cuir 75 g im agus 75 g ola lus na gréine. Cuir chun cócaireacht ar feadh 15 nóiméad eile. Cuimil réimsí faidhbe, ansin gúna láithreach nó fillte suas.
- Gadgets. Chun iad a ullmhú, is féidir leat sú horseradish úr a úsáid, luibh steamed searbh mormónta nó flaxseeds.
- Faoiseamh pian. Ullmhaithe mar seo: 2 tbsp. l. ba chóir dath chamomile a dhoirteadh le 350 ml de fiuchphointe uisce agus a chur ar tine mall ar feadh 5 nóiméad. Ansin fionnuar, brú. Tóg 125 ml 3 huaire sa lá tar éis béilí.
- Hop rub. Le haghaidh cócaireachta tógtar codanna comhionanna: cóin hop, meilte i púdar, agus blonag leáite. Tá na comhábhair measctha. Úsáidtear é mar chuimilt chun teannas muscle a mhaolú.
Ullmhaítear na cógais seo go léir sa bhaile, ach ní féidir leat iad a úsáid chun an galar a chóireáil ach amháin tar éis dul i gcomhairle le speisialtóir.